سبک زندگی

راه های طبیعی برای افزایش شیر مادر

راه های طبیعی برای افزایش شیر مادر

انگیزه - مادر و کودک - چهار تا شش هفته اول پس از زایمان، تغذیه نوزاد با شیر مادر برای موفقیت در شیردهی مهم است، به ویژه اگر اولین باری است که حس مادری را تجربه می کنید. در این مقاله قصد داریم راهکارهایی طبیعی را برای افزایش شیر مادر معرفی کنیم. با ما همراه...

26 آبان 1400
تکرار قصّه تلخ پلاسکو در بندر دیلم

تکرار قصّه تلخ پلاسکو در بندر دیلم

صبح امروز، پنجشنبه 10 مهرماه شعله های آتش بر پیکر بازارچه ساحلی شهر دیلم افتاد و در کمال ناباوری و تاسف 200 واحد صنفی را طعمه حریق کرد تا در این روزهای کرونایی و شرایط سخت اقتصادی 200 خانوار دچار خسارت شوند.

26 آبان 1400
عکس اتاق کودک در طرح و رنگ های متنوع، شاد و بسیار شیک

عکس اتاق کودک در طرح و رنگ های متنوع، شاد و بسیار شیک

در این مطلب تعداد از نمونه های دکوراسیون اتاق کودک را در قالب عکس اتاق کودک گردآوری نموده ایم تا راهنمای خوبی برای والدینی که قصد تزیین و طراحی دکوراسیون اتاق فرزند دلبند خود را دارند فراهم نموده باشیم. اتاق خواب کودک همیشه بهترین مکان برای تجمع شادی...

26 آبان 1400
کتابخانه خانگی دیواری با طرح جدید، ظریف و خلاقانه

کتابخانه خانگی دیواری با طرح جدید، ظریف و خلاقانه

مدل های جدید و مدرن کتابخانه خانگی دیواری معمولا از فضا و مکان مناسبی را برای نگهداری کتاب های مورد علاقه تان برخوردار هستند، خرید یک کتابخانه دیواری برای اتاق خواب یا نشیمن باید با دقت و توجه زیاد صورت بگیرد تا هنگام قرار گیری بروی دیوار منزلتان، نقش...

26 آبان 1400
چیدمان آپارتمان کوچک و جمع و جور با دکوراسیونی شیک و کاربردی

چیدمان آپارتمان کوچک و جمع و جور با دکوراسیونی شیک و کاربردی

در مبحث چیدمان آپارتمان کوچک همه چیز در خصوص استفاده صحیح و دقیق از فضا است. در چنین شرایطی فقط لوازمی در چیدمان دکوراسیون خانه قرار می گیرند که حضورشان ضروری بوده و احتیاج اساسی به وجود آن ها در خانه احساس می گردد مانند مبلمان راحتی. در نتیجه بقیه لوازم...

26 آبان 1400
آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی در کنار چیدمانی باشکوه

آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی در کنار چیدمانی باشکوه

خانه ها و آپارتمان هایی که با رنگ های خنثی تزیین می شوند، حتما لازم نیست ساده، مدرن و مینیمالیستی طراحی و چیده شوند بلکه دقیقا بلعکس می توانند کاملا برجسته، شلوغ، درخشان و پر از انرژی نیز باشند. اگر می خواهید یک آپارتمان با دکور زیبا و رنگ های خنثی داشته...

26 آبان 1400
آیا گیاهخواری ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد؟

آیا گیاهخواری ابتلا به کووید-19 را کاهش می دهد؟

گرایش به سمت رژیم های گیاه خواری طی سال های اخیر فرایند فزاینده ای داشته است. بسکمک از افراد به دلیل این که ادعا شده رژیم غذایی گیاهی به فرد کمک می کند زندگی طولانی تری داشته باشد، از مصرف گوشت و ماهی صرف نظر می کنند.

26 آبان 1400
آموزش دوخت کوسن نمدی مدل صدفی و گلدار

آموزش دوخت کوسن نمدی مدل صدفی و گلدار

دوخت کوسن نمدی کاری ساده و دوست داشتنی است که حتی مبتدی ها می توانند به خوبی آن را انجام دهند و طبق سلیقه خود کوسن های متنوع درست نمایند. در اینجا روش دوخت کوسن نمدی مدل صدفی و مدل گل صد برگ به صورت گام به گام همراه با تصویر آموزش داده شده است....

26 آبان 1400
خبرنگاران بیماری های مزمن غیرعفونی را با سبک زندگی سالم کنترل کنیم

خبرنگاران بیماری های مزمن غیرعفونی را با سبک زندگی سالم کنترل کنیم

تهران- خبرنگاران- پزشک درمانگر و مدیر انجمن پزشکی مبتنی بر سبک زندگی سالم گفت: شیوع بیماری های مزمن غیرعفونی از قبیل بیماری های قلبی، دیابت، چاقی، فشار خون بالا، سرطان ها، بیماری های ریوی و انواع مسائل روانی مانند افسردگی و اضطراب، با سبک زندگی سالم...

26 آبان 1400
مشهد و سبزوار نارنجی شدند

مشهد و سبزوار نارنجی شدند

خبرگزاری خبرنگاران-سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: علاوه بر نیشابور که یازدهم فروردین به لحاظ شرایط کرونایی، نارنجی اعلام شده بود، ساعتی قبل بر اساس اعلام نرم افزار ماسک مشهد و سبزوار به لحاظ شرایط کرونا در شرایط نارنجی قرار گرفتند.

26 آبان 1400
18 عادت شبانه که دشمن شماره یک کاهش وزن هستند

18 عادت شبانه که دشمن شماره یک کاهش وزن هستند

کاهش وزن و رژیم غذایی ارتباط تنگاتنگی با یکدیگر دارند، اما برخی عادت های ناسالم هم می توانند شما را از وزن ایدئالتان دور نمایند. ممکن است یک رژیم عالی را دنبال نموده و ساعت ها ورزش کنید و عرق بریزید، اما تا زمانی که این عادت های مضر را ترک نکنید، وزنتان...

26 آبان 1400
21 نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع و بی دردسر

21 نوشیدنی معجزه آسا برای کاهش وزن سریع و بی دردسر

اگر می خواهید بدون اینکه بیش از حد به خودتان فشار بیاورید، کاهش وزن سریعی داشته باشید، باید نوشیدنی های چربی سوز را در رژیم غذایی خود جای دهید. آب میوه و سبزیجات سالم و خوشمزه هستند و به لاغر کردن و چربی سوزی یاری می نمایند. آب میوه و سبزیجات خواص ضدالتهابی...

26 آبان 1400
30 مدل صفحه کابینت مشکی در آشپزخانه های شیک امروزی

30 مدل صفحه کابینت مشکی در آشپزخانه های شیک امروزی

شاید بیراه نباشد اگر بگوییم 90 درصد آشپزخانه های امروزی از صفحه رو کابینتی سفید استفاده می نمایند و ظاهری بواقع شیک و تمیز به دکوراسیون می دهند، اما صفحه کابینت مشکی هم می تواند جایگزین بسیار مناسبی برای رو کابینتی های سفید بوده و حتی زیباتر از آنها خودنمایی...

26 آبان 1400
تحقیـق علیـه تحقیـق

تحقیـق علیـه تحقیـق

خانم گوینده خبری را می خواند با این مضمون که مصرف تخم مرغ برای سلامت ما مفید است؛ در حالی که شما تا الان فکر می کرده اید مضر است؛ همان شب به منزل می آیید و خسته از کار روزانه، مشغول ورق زدن روزنامه می شود که ناگهان در صفحه اخبار پزشکی می خوانید گوجه فرنگی...

26 آبان 1400
روغن هایی که جان انسان را نجات می دهند یا برای انسان مفید هستند

روغن هایی که جان انسان را نجات می دهند یا برای انسان مفید هستند

شاید برخی افراد از عنوان روغن برداشت هایی مانند روغن های خوراکی داشته باشند، اما پرکاربردترین روغن ها بعد از روغن های غذایی و خوراکی در جامعه از گذشته تا به امروز روغن های درمانی و یا سلامتی بوده است که در سالهای اخیر روغن های آرایشی مانند آرگان و...

26 آبان 1400
فواید گیاه لاوندر یا همان اسطوخودوس

فواید گیاه لاوندر یا همان اسطوخودوس

گلهای لاوندر ، روغن اسطوقدوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی دهها نسخه درمانی برای رفع مسائل جسمی و اعصاب روان را در خود جای داده اند.در ادامه با ما همراه باشید.

26 آبان 1400
پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید

پاییز و زمستان این غذا ها را بخورید

یک متخصص طب سنتی گفت:، چون در پاییز و زمستان بدن سرد می گردد باید غذا های گرم بخوریم؛ در نتیجه ارده شیره را در این فصل ها زیاد مصرف کنیم.

22 آبان 1400
درختی که آهن صدایش می نمایند

درختی که آهن صدایش می نمایند

خبرنگاران/گیلان انجیلی در جنگل های شمال ایران می روید و دارای چوبی سخت است و ریشه و برگ های آن مصرف دارویی دارد. اگر بخواهیم پوشش گیاهی ایران را معرفی کنیم، بی تردید درخت انجیلی بهترین نماد است.

10 آبان 1400
بیا دورش بگردیم! (گزارش تصویری)

بیا دورش بگردیم! (گزارش تصویری)

بیایید همه با هم دور ایران عزیزمان بگردیم و از زیبایی های آن لذت ببریم.

10 آبان 1400
آنچه درمورد دارآباد نمی دانید

آنچه درمورد دارآباد نمی دانید

همه آنچه روزی روزگاری دارآباد بود، امروز هم هست اما جاذبه های گردشگری دیگری نیز دارد و یا به آن اضافه شده که منطقه را بیش از پیش دیدنی و ممتاز می نماید.

10 آبان 1400
تعداد: (271)